オーブンレシピ一覧
マカロニグラタン
エネルギー 493 kcal 食塩相当量 1.5 g 脂質 25.1 g 炭水化物 43.2 g
たんぱく質 22.0 g カルシュウム 349 mg 食物繊維 3.2 g
ホットドッグ
エネルギー 300 kcal 食塩相当量 2.0 g 脂質 16.5 g 炭水化物 27.5 g
たんぱく質 10.5 g カルシュウム 38 mg 食物繊維 1.4 g
パウンドケーキ（プレーン）
エネルギー 502 kcal 食塩相当量 0.3 g 脂質 28.5 g 炭水化物 53.2 g
たんぱく質 6.3 g カルシュウム 50 mg 食物繊維 0.8 g
ローストチキン
エネルギー 490 kcal 食塩相当量 2.9 g 脂質 27.3 g 炭水化物 27.0 g
たんぱく質 26.4 g カルシュウム 14 mg 食物繊維 0.0 g
ミートローフ
エネルギー 457 kcal 食塩相当量 2.3 g 脂質 28.0 g 炭水化物 19.4 g
たんぱく質 27.3 g カルシュウム 80 mg 食物繊維 1.8 g
マドレーヌ
エネルギー 413 kcal 食塩相当量 0.2 g 脂質 19.6 g 炭水化物 52.0 g
たんぱく質 5.7 g カルシュウム 34 mg 食物繊維 0.8 g
ロールケーキ
エネルギー 488 kcal 食塩相当量 0.3 g 脂質 32.5 g 炭水化物 37.3 g
たんぱく質 9.2 g カルシュウム 71 mg 食物繊維 0.5 g
スイートポテト
エネルギー 466 kcal 食塩相当量 0.5 g 脂質 20.5 g 炭水化物 64.2 g
たんぱく質 5.5 g カルシュウム 117 mg 食物繊維 4.2 g
スコーン（プレーン）
エネルギー 692 kcal 食塩相当量 0.7 g 脂質 24.2 g 炭水化物 104.2 g
たんぱく質 10.1 g カルシュウム 175 mg 食物繊維 2.5 g
マフィン（プレーン）
エネルギー 528 kcal 食塩相当量 0.5 g 脂質 25.0 g 炭水化物 64.8 g
たんぱく質 8.2 g カルシュウム 102 mg 食物繊維 1.2 g
ピザトースト
エネルギー 167 kcal 食塩相当量 1.2 g 脂質 11.0 g 炭水化物 11.4 g
たんぱく質 5.6 g カルシュウム 65 mg 食物繊維 1.6 g
クッキー（プレーン）
エネルギー 475 kcal 食塩相当量 0.0 g 脂質 24.9 g 炭水化物 53.9 g
たんぱく質 5.9 g カルシュウム 28 mg 食物繊維 1.2 g
シュークリーム
エネルギー 625 kcal 食塩相当量 0.4 g 脂質 43.9 g 炭水化物 43.7 g
たんぱく質 9.7 g カルシュウム 140 mg 食物繊維 0.4 g
シフォンケーキ （プレーン）
エネルギー 365 kcal 食塩相当量 0.3 g 脂質 14.6 g 炭水化物 48.8 g
たんぱく質 6.5 g カルシュウム 67 mg 食物繊維 0.6 g
アップルパイ
エネルギー 502 kcal 食塩相当量 1.0 g 脂質 31.7 g 炭水化物 49.4 g
たんぱく質 6.5 g カルシュウム 14 mg 食物繊維 3.0 g
ガトーショコラ
エネルギー 531 kcal 食塩相当量 0.2 g 脂質 36.2 g 炭水化物 45.3 g
たんぱく質 7.1 g カルシュウム 110 mg 食物繊維 2.5 g
ベイクドチーズケーキ
エネルギー 430 kcal 食塩相当量 1.1 g 脂質 30.1 g 炭水化物 27.5 g
たんぱく質 10.6 g カルシュウム 239 mg 食物繊維 0.5 g