エスニックレシピ一覧
チキンカレー
エネルギー 800 kcal 食塩相当量 3.0 g 脂質 29.3 g 炭水化物 109.4 g
たんぱく質 21.6 g カルシュウム 151 mg 食物繊維 8.8 g
キーマカレー
エネルギー 584 kcal 食塩相当量 1.2 g 脂質 21.3 g 炭水化物 73.8 g
たんぱく質 20.7 g カルシュウム 74 mg 食物繊維 6.0 g
ナン
エネルギー 421 kcal 食塩相当量 1.0 g 脂質 5.6 g 炭水化物 76.8 g
たんぱく質 11.5 g カルシュウム 19 mg 食物繊維 3.3 g