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乳類
乳類レシピ一覧
マカロニグラタン
エネルギー
493 kcal
食塩相当量
1.5 g
脂質
25.1 g
炭水化物
43.2 g
たんぱく質
22.0 g
カルシュウム
349 mg
食物繊維
3.2 g
カルボナーラ
エネルギー
829 kcal
食塩相当量
1.2 g
脂質
51.5 g
炭水化物
61.5 g
たんぱく質
23.8 g
カルシュウム
221 mg
食物繊維
2.4 g
ピザトースト
エネルギー
167 kcal
食塩相当量
1.2 g
脂質
11.0 g
炭水化物
11.4 g
たんぱく質
5.6 g
カルシュウム
65 mg
食物繊維
1.6 g
パンプキンスープ
エネルギー
258 kcal
食塩相当量
1.2 g
脂質
17.2 g
炭水化物
19.9 g
たんぱく質
5.8 g
カルシュウム
154 mg
食物繊維
3.5 g
フレンチトースト
エネルギー
341 kcal
食塩相当量
1.1 g
脂質
12.9 g
炭水化物
42.1 g
たんぱく質
13.4 g
カルシュウム
99 mg
食物繊維
1.4 g
ロールケーキ
エネルギー
488 kcal
食塩相当量
0.3 g
脂質
32.5 g
炭水化物
37.3 g
たんぱく質
9.2 g
カルシュウム
71 mg
食物繊維
0.5 g
アイスクリーム(バニラ)
エネルギー
410 kcal
食塩相当量
0.3 g
脂質
31.1 g
炭水化物
19.4 g
たんぱく質
10.2 g
カルシュウム
118 mg
食物繊維
0.0 g
ごま味噌豆乳鍋
エネルギー
640 kcal
食塩相当量
4.8 g
脂質
38.8 g
炭水化物
39.3 g
たんぱく質
29.3 g
カルシュウム
359 mg
食物繊維
10.4 g
シュークリーム
エネルギー
625 kcal
食塩相当量
0.4 g
脂質
43.9 g
炭水化物
43.7 g
たんぱく質
9.7 g
カルシュウム
140 mg
食物繊維
0.4 g
シフォンケーキ (プレーン)
エネルギー
365 kcal
食塩相当量
0.3 g
脂質
14.6 g
炭水化物
48.8 g
たんぱく質
6.5 g
カルシュウム
67 mg
食物繊維
0.6 g
蒸しパン
エネルギー
403 kcal
食塩相当量
0.7 g
脂質
13.1 g
炭水化物
59.9 g
たんぱく質
8.9 g
カルシュウム
108 mg
食物繊維
1.2 g
コーンポタージュ
エネルギー
236 kcal
食塩相当量
1.9 g
脂質
10.3 g
炭水化物
28.6 g
たんぱく質
7.8 g
カルシュウム
180 mg
食物繊維
4.0 g
パンナコッタ
エネルギー
298 kcal
食塩相当量
0.1 g
脂質
24.4 g
炭水化物
14.1 g
たんぱく質
3.5 g
カルシュウム
85 mg
食物繊維
0.0 g
ベイクドチーズケーキ
エネルギー
430 kcal
食塩相当量
1.1 g
脂質
30.1 g
炭水化物
27.5 g
たんぱく質
10.6 g
カルシュウム
239 mg
食物繊維
0.5 g
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