筑前煮

味が染み込んだ野菜がたっぷり取れる、冷めても美味しい煮物の定番、我が家の筑前煮の作り方をご紹介します!

材 料
分量:
調理時間:約 40 分
材料(主)
鶏もも肉
160 g
※ひと口大に切る
干し椎茸
2 枚 40 g
※半分に切る
こんにゃく
100 g
※ひと口大に切る
絹さや
4 本 8 g
※半分に切る
ごぼう
60 g
※乱切り
里いも
4 個 160 g
※ひと口大に切る
にんじん
1275 g
※乱切り
レンコン
1290 g
※半月切り
調味料
大さじ 18 g
みりん
大さじ 18 g
しょうゆ
大さじ 18 g
砂糖
大さじ 4 g
その他
1 カップ 200 g
サラダ油
大さじ 12 g
作り方
1 下準備:鶏肉
火力:

・鶏肉はひと口大(3~4cm)に切ります。
・ボウルに鶏肉を入れ、しょうゆと酒を加えて混ぜ合わせ下味をつけます。
使用材料
鶏もも肉
しょうゆ
使用器具
まな板
包丁
ボウル
2 下準備:椎茸
火力:

・干し椎茸(軸は取る)を冷水に浸し、冷蔵庫で6時間ほど(調理時間外)置きます。
・やわらかくなったら食べやすい大きさに切ります。
・戻し汁は捨てずに取っておきます。
使用材料
干し椎茸
使用器具
まな板
包丁
ボウル
3 下準備:こんにゃく
火力:

・板こんにゃくを水で洗ってからスプーンでひと口大にちぎります。
・ボウルにこんにゃくを入れ、塩を振って揉み込みます。
・下茹でをしてアク抜き、ザルにあげて水気を切ります。
使用材料
こんにゃく
使用器具
片手鍋
菜箸
ボウル
水切り
スプーン
4 下準備:絹さや
火力:

・絹さやの軸を切り取ります。
・絹さやを熱湯で塩茹でにしたら、ザルにあげて水気を切ります。
・粗熱が取れたら、斜めに半分に切ります。
使用材料
絹さや
使用器具
片手鍋
まな板
包丁
菜箸
水切り
5 下準備:ごぼう
火力:

・ごぼうはタワシ等で泥を落として皮をこそげ取ります。
・ひと口大の乱切りにしたら、水にさらしてアクを抜きます。
使用材料
ごぼう
使用器具
まな板
包丁
ボウル
6 下準備:その他
火力:

・里いもは皮を剥き、ひと口大にきったら熱湯でさっと下茹でにしたらザルにあげます。
・にんじんは皮を剥き、ひと口大の乱切りにします。
・れんこんは皮を剥き、縦半分に切ってて8mm幅の半月切りにし、酢水にさらしておきます。
使用材料
里いも
にんじん
レンコン
使用器具
まな板
包丁
ピーラー
水切り
7 炒める
火力:

・鍋にサラダ油を入れ、中火で熱します。
・鍋に[1]の鶏肉を皮目から加え、焼き色がつくまで両面を焼きます。
・鍋に[2][3][5][6](絹さや以外)を加え、全体に油が回るように炒め合わせます。
使用材料
作り方1
作り方2
作り方3
作り方5
作り方6
サラダ油
使用器具
菜箸
8 煮る
火力:

・[7]の鍋に[2]の干し椎茸の戻し汁を加えて煮立たせます(アクは取り除きます)。
・鍋に調味料の材料を加え、落し蓋をして煮込みます。
・時々ヘラで全体を返して煮汁をからませます。
・煮汁が少なくなってきたら落し蓋を取り、水分を飛ばし煮詰めたら火を止めます。
・鍋に[4]の絹さやをちらし、蓋をして30分ほど(調理時間外)蒸らしながら味を染み込ませます。
使用材料
作り方2
作り方4
作り方7
みりん
しょうゆ
砂糖
使用器具
落とし蓋
ヘラ
おたま
9 仕上げ
火力:

・[8]を保存容器に移し、冷蔵庫で保存(3日ほど保存可)します。
・食べるときに器に盛って完成です!
使用材料
作り方8
使用器具
冷蔵庫
おたま
保存容器
おすすめ動画