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主食レシピ一覧
あんまん
エネルギー
407 kcal
食塩相当量
0.4 g
脂質
4.3 g
炭水化物
80.4 g
たんぱく質
9.6 g
カルシュウム
72 mg
食物繊維
5.9 g
魯肉飯(ルーローハン)
エネルギー
1056 kcal
食塩相当量
3.4 g
脂質
55.6 g
炭水化物
90.6 g
たんぱく質
33.4 g
カルシュウム
44 mg
食物繊維
0.8 g
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