記念日レシピ一覧
アップルパイ
エネルギー 502 kcal 食塩相当量 1.0 g 脂質 31.7 g 炭水化物 49.4 g
たんぱく質 6.5 g カルシュウム 14 mg 食物繊維 3.0 g
ベルギーワッフル
エネルギー 364 kcal 食塩相当量 0.6 g 脂質 12.8 g 炭水化物 50.1 g
たんぱく質 9.6 g カルシュウム 45 mg 食物繊維 1.6 g
いくら丼
エネルギー 646 kcal 食塩相当量 5.4 g 脂質 15.0 g 炭水化物 89.9 g
たんぱく質 31.9 g カルシュウム 65 mg 食物繊維 1.6 g
ガトーショコラ
エネルギー 531 kcal 食塩相当量 0.2 g 脂質 36.2 g 炭水化物 45.3 g
たんぱく質 7.1 g カルシュウム 110 mg 食物繊維 2.5 g
うな丼
エネルギー 575 kcal 食塩相当量 5.2 g 脂質 0.8 g 炭水化物 116.0 g
たんぱく質 8.6 g カルシュウム 20 mg 食物繊維 0.7 g
パンナコッタ
エネルギー 298 kcal 食塩相当量 0.1 g 脂質 24.4 g 炭水化物 14.1 g
たんぱく質 3.5 g カルシュウム 85 mg 食物繊維 0.0 g
ベイクドチーズケーキ
エネルギー 430 kcal 食塩相当量 1.1 g 脂質 30.1 g 炭水化物 27.5 g
たんぱく質 10.6 g カルシュウム 239 mg 食物繊維 0.5 g